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Le lendemain (aujourd'hui Nike Classic Cortez Sp il y a 4 jours) je puis pris l'avion aux îles Canaries en vacances. Je pensais que c'était juste le moment idéal, parce que j'ai certainement assez de distractions là-bas.

Je peux dire que de mes propres expériences, mais je l'ai fumé et en moyenne 1 4g-à-dire zmndst qui est assez similaire.

Commencer à faire avec moi toujours avec une grande agitation qui m'a capturé plus tôt quand je assez plaisamment commencerais autrement fumer vraiment pot avec la (une semaine jusqu'à ce que l'après-midi). Ces augmentations, en particulier en sachant que la nuit et dormir dans l'attente. Je dors tard et essaie généralement de tous les temps mes contrats einzugeh centre de récompense avec mon plus je à la fois encore, vous une fumée, ce n'est pas une chose. Juste comme ça de 100 à 0 est aussi beaucoup trop lourd, plus lentement réduire et de toute façon vous pouvez également essayer d'abord essayer juste de limiter la consommation. Ou vous attraper demain avec l'arrêt. Ce que peu d'aide ici est de lire beaucoup, le meilleur avant s'approvisionner déjà avec des livres. Et si vous vous réveillez toujours la nuit plus ou faire une terne, l'exercice ennuyeux comme le fer, rumwälzen aucun cas dans le lit et la force veulent dormir! Mieux que vous dit même son environnement le plus proche de celui-ci, zmndst une ou deux personnes. Cela donne a) avec qui vous pouvez parler ouvertement un soutien supplémentaire et les gens et b) pour augmenter la pression aussi. Tous les ustensiles et des trucs est jeté été super, pas faire mieux kannstes

Pourtant, j'essaie avec beaucoup Nike Classic Cortez Sp de pensée positive et des activités permanentes telles que la marche, le shopping, etc. continuer à me distraire et de venir en quelque sorte à travers.

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Que pensez-vous? N'y at-il aucun risque pour moi dans cette période de retrait? Que puis-je faire pour soulager les symptômes? Je veux simplement là maintenant + LG vous remercie

Je me suis permis sur la plage un verre de champagne, l'autre jour une bière, mais jamais plus d'un verre d'alcool par jour et pensé qu'il pourrait me aider à surmonter mes symptômes de sevrage.

Le résultat est que maintenant je fumais pendant 3 jours doubles cigarettes ce que je fume, donc les deux boîtes Nike Classic Cortez Sp par jour.

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Le plus important: Buvez beaucoup d'eau dormante, faire le magnésium et le supplément de calcium, beaucoup de fruits et légumes, et en général, beaucoup de manger beaucoup faire du sport est également très important. En général, vous devez développer les loisirs existants ou trouver de nouveaux, quand vous avez tant de mauvaises herbes de fumée intense, on traite souvent (dans mon expérience) dans son temps libre que pour regarder la télévision ou tout simplement traîner, alors ce qui est sobre souvent ennuyeux. Il faut aussi être en mesure de remplir à nouveau, ce qui a provoqué inévitablement par le cessez de consommer l'écart.

Mais cela devient de pire en pire. maux de tête sévères et, dans le sommeil particulier et la perte d'appétit. J'essaie de compenser avec beaucoup de fruits frais et de l'eau, mais il ne semble pas bénéficier. Mes sentiments, mais surtout tous mes symptômes vont et viennent dans Stundenryhthmus comme être sur un tour de montagnes russes.

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De plus, maintenant je verspüre depuis ce matin une pression sur mon cœur. Parfois, il pique même droite et à gauche pour moi pendant quelques secondes à couper le souffle.

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Pour me faire vraiment clair que je suis finalement arrivé à arrêter avec la consommation de THC maintenant, je lavais tout ce que je dois alimenter les toilettes et avait jeté vers le bas tous les ustensiles dans la poubelle.

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